用户657603 2023-09-25 你好，首先，白萝卜和排骨大骨头，或者鸡肉之类的都可以的，看孕妇自己喜欢吃什么，注意了，怀孕期间饮食清淡均衡。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。
回答 (3)
用户571203
2023-09-25这个可以直接炖排骨，少吃是凉性的
用户614403
2023-09-25可以直接炖骨头或者是炖猪肉吃，都是很不错的，人们都说的冬吃萝卜夏吃姜。
用户657603
2023-09-25你好，首先，白萝卜和排骨大骨头，或者鸡肉之类的都可以的，看孕妇自己喜欢吃什么，注意了，怀孕期间饮食清淡均衡。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。