39周助产运动都有什么啊？想多运动一些的。
孕期运动以散步为主，也可以适当爬爬楼梯，39周了出门最好要家人陪同。
建议每天多活动就行，慢走就行，但是不要太劳累了，要多注意休息。
你好，孕晚期的时候可以多溜达多走动，然后爬爬楼梯之类的，这样可以增强腿部和臀部肌肉，生的时候好用力。
有助于生产的话，这个可以每天吃完饭以后多走路，多爬爬楼梯，这个的话效果会比较好一些
到了怀孕39周，你可以去多爬楼梯，有利于宝宝早点发动，或者是吃点山楂片。
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回答 (5)
用户556801
2023-09-24孕期运动以散步为主，也可以适当爬爬楼梯，39周了出门最好要家人陪同。
用户600001
2023-09-24建议每天多活动就行，慢走就行，但是不要太劳累了，要多注意休息。
用户643201
2023-09-24你好，孕晚期的时候可以多溜达多走动，然后爬爬楼梯之类的，这样可以增强腿部和臀部肌肉，生的时候好用力。
用户686401
2023-09-24有助于生产的话，这个可以每天吃完饭以后多走路，多爬爬楼梯，这个的话效果会比较好一些
用户729601
2023-09-24到了怀孕39周，你可以去多爬楼梯，有利于宝宝早点发动，或者是吃点山楂片。