用户484803 2023-09-24 你好，首先，本身在怀孕早期的时候，叶酸之类的必须要吃的呀。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。然后平时多吃一些叶酸含量高的食物也行的。叶酸含量高的有，菠菜、芦笋、卷心菜、菜花、青豆，橙子、甜瓜等。
用户528003 2023-09-24 你好，在怀孕初期的时候，可以注意清淡饮食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜类，能够补充多种维生素，还有补充叶酸，叶黄素，在怀孕的前三个月，需要服用叶酸片的，可以预防胎儿神经管畸形。
回答 (8)
用户484803
2023-09-24你好，首先，本身在怀孕早期的时候，叶酸之类的必须要吃的呀。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。然后平时多吃一些叶酸含量高的食物也行的。叶酸含量高的有，菠菜、芦笋、卷心菜、菜花、青豆，橙子、甜瓜等。
用户528003
2023-09-24你好，在怀孕初期的时候，可以注意清淡饮食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜类，能够补充多种维生素，还有补充叶酸，叶黄素，在怀孕的前三个月，需要服用叶酸片的，可以预防胎儿神经管畸形。
用户571203
2023-09-24你好，孕初期你可以买叶酸片来吃补充叶酸，也可以吃柚子，柚子也是可以补充叶酸。
用户614403
2023-09-24孕早期吃斯利安牌子来补充叶酸，叶酸可以预防胎儿早期畸形作用。在孕早期胎儿还没有成型，这个时候会比较不稳定，平常一定要多卧床休息，营养保持均衡。
用户657603
2023-09-24你好，孕初期如果补充叶酸的话，最好是拿点叶酸片来吃，吃食物的话没有什么作用。
用户700803
2023-09-24你好，在孕早期的话，尽量的服用叶酸片来补充叶酸更好一些，可以选择斯利安的，挺不错的，平常也要多吃一些猕猴桃。
用户744003
2023-09-24一般在备孕期就要补充叶酸。一直吃到第三个月。我之前吃的就是斯利安的叶酸片。
用户787203
2023-09-24发现怀孕了，就可以补充叶酸片的，斯利安的牌子，每片0.4毫克。