用户556802 2023-09-23 在备孕期间，这个时候你并没有怀孕，所以适当的参加一些户外运动，做做体育锻炼是完全可以的，这个时候不要忘了按时服用叶酸，睡眠和饮食都要均衡合理才行，可以算好排卵期，**受孕的几率会更大一些。
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用户470402
2023-09-23备孕期间可以慢跑的，你也可以适当的做做瑜伽，锻炼一下身体。也不需要太担心的，备孕期间，你只要注意在饮食上多吃一点有营养的食物就可以了。
用户513602
2023-09-23你好，在备孕期间的话是可以做慢跑运动的，平常也可以练习一下瑜伽，都是很不错的。
用户556802
2023-09-23在备孕期间，这个时候你并没有怀孕，所以适当的参加一些户外运动，做做体育锻炼是完全可以的，这个时候不要忘了按时服用叶酸，睡眠和饮食都要均衡合理才行，可以算好排卵期，**受孕的几率会更大一些。
用户600002
2023-09-23可以的，一般备孕期间你去做一下运动啊，跑步这些都没有关系的，不影响。