请问怀孕期一天要喝多少酸奶才能补钙？
我觉得孕期的话你可以喝纯牛奶，纯牛奶补钙量快，一天喝，至少得500毫升。
怀孕之后一天喝一瓶的酸奶就够了，平时的话你可以多吃些紫菜海带虾皮汤。
怀孕期间没有必要喝太多酸奶，如果喝太多酸奶的话，怕引起胃酸，然后对身体也不舒服的。
不要喝太多的酸奶，很容易会引起假性宫先腹泻的。可以吃一些孕妇钙片或者是孕妇奶粉。
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回答 (4)
用户398401
2023-09-23我觉得孕期的话你可以喝纯牛奶，纯牛奶补钙量快，一天喝，至少得500毫升。
用户441601
2023-09-23怀孕之后一天喝一瓶的酸奶就够了，平时的话你可以多吃些紫菜海带虾皮汤。
用户484801
2023-09-23怀孕期间没有必要喝太多酸奶，如果喝太多酸奶的话，怕引起胃酸，然后对身体也不舒服的。
用户528001
2023-09-23不要喝太多的酸奶，很容易会引起假性宫先腹泻的。可以吃一些孕妇钙片或者是孕妇奶粉。