用户398402 2023-09-22 坐月子期间的话，最好不要吃太多生冷辛辣东西刺激的食物，而且要多注意休息，要做好防寒保暖准备，不要着凉了，否则的话是很容易落下月子病的。自己平时的话可以适当的多喝点鸡汤，或者鱼汤。
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用户312002
2023-09-22首先一定要注意，不能受风，不然的话就容易落下月子病，比如像骨头疼痛，头痛的现象，多喝点红糖水，米酒鸡蛋羹，帮助排恶露排出体内垃圾和淤血的。
用户355202
2023-09-22你好，在坐月子期间的话尽量要保持不要着凉，可以多穿一些。平时不要吃凉的或者是辣的食物会比较好。
用户398402
2023-09-22坐月子期间的话，最好不要吃太多生冷辛辣东西刺激的食物，而且要多注意休息，要做好防寒保暖准备，不要着凉了，否则的话是很容易落下月子病的。自己平时的话可以适当的多喝点鸡汤，或者鱼汤。