用户384001 2023-09-21 怀孕期间基本上每个孕妇都有便秘的现象，主要是内火过旺，但是又不能用药，你可以早上起来喝杯温开水，帮助排出宿便，平常多吃点高纤维的食物，像南瓜玉米，每天一个香蕉，帮助肠道蠕动。
回答 (3)
用户297601
2023-09-21你好，我自己还好，多吃蔬菜水果，适量运动，早上可以喝杯温蜂蜜水。
用户340801
2023-09-21在孕期便秘严重，是非常常见的，出现这种情况，可以多吃一些香蕉，同时把苹果煮熟以后使用，对便秘有很好的帮助。
用户384001
2023-09-21怀孕期间基本上每个孕妇都有便秘的现象，主要是内火过旺，但是又不能用药，你可以早上起来喝杯温开水，帮助排出宿便，平常多吃点高纤维的食物，像南瓜玉米，每天一个香蕉，帮助肠道蠕动。