用户268804 2023-09-21 在饮食上，家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高宝宝的免疫力，此外可以带宝宝多去户外晒太阳，促进钙的吸收。给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物，大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，为了提高宝宝的免疫力，可以给宝宝多食用“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
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用户225604
2023-09-21小孩子抵抗力差是比较正常的，可以给宝宝喝点牛奶、补充些蛋白质、益生菌等。同时注意锻炼身体。
用户268804
2023-09-21在饮食上，家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高宝宝的免疫力，此外可以带宝宝多去户外晒太阳，促进钙的吸收。给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物，大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，为了提高宝宝的免疫力，可以给宝宝多食用“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
用户312004
2023-09-21你可以带孩子出去散散心，多运动运动，可以提高抵抗力，多吃点水果蔬菜
用户355204
2023-09-21宝宝抵抗力下降的情况下，要给宝宝的饮食习惯，然后给宝宝补充一些益生菌
用户398404
2023-09-21三岁小孩抵抗力弱，可以给他吃点合生元益生菌调理一下，让他多运动运动。