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回答 (3)
用户225603
2023-09-21可以吃红豆加红糖熬粥喝别的不放,补血见效最快了也可以。常吃动物内脏,猪肝鸭血等,还有常喝红豆黑米花生红枣粥,银耳莲子羹等
用户268803
2023-09-21你好,生了宝宝之后,可能身体比较虚弱,这个时候一定要注意多吃一些补气血的食物,比如说可以多喝点乌鸡汤。
用户312003
2023-09-21你好!产后半个月最好不要补气血!产后半个月是,排恶露的时间,生产之后,后半个月,是需要补气血的,你可以吃一些阿胶,还有燕窝大枣来补充气血