哺乳期为什么会便秘？要如何治便秘不会对宝宝有什么问题的？
哺乳期要多吃蔬菜、不要经常喝油腻的汤和肥肉，不易消化、不要吃辣的食物容易上火便秘。多吃香蕉火龙果蜂蜜水都是治便秘的好方法。
哺乳期由于活动量减少，容易造成便秘，可以多吃点生菜油麦或者吃点红薯，香蕉之类的食物，多喝点蜂蜜水可以缓解的。
便秘的唯一解决办法就是多喝水，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。
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回答 (3)
用户211202
2023-09-20哺乳期要多吃蔬菜、不要经常喝油腻的汤和肥肉，不易消化、不要吃辣的食物容易上火便秘。多吃香蕉火龙果蜂蜜水都是治便秘的好方法。
用户254402
2023-09-20哺乳期由于活动量减少，容易造成便秘，可以多吃点生菜油麦或者吃点红薯，香蕉之类的食物，多喝点蜂蜜水可以缓解的。
用户297602
2023-09-20便秘的唯一解决办法就是多喝水，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。