用户139201 2023-09-20 日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
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用户139201
2023-09-20日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
用户182401
2023-09-20贫血是可以采用输血来缓解的，但这种方法治标不治本，所以需要长期调理治疗。可以吃些猪血、动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶类等。
用户225601
2023-09-20贫血严重的话，你可以喝点生血宝颗粒，是可以帮助补血的，平时多吃猪肝，还有红枣。
用户268801
2023-09-20你好，贫血的话建议还是喝口服液会比较好。姐，平时可以多吃一些补血的食物。
用户312001
2023-09-20如果是贫血的话，最好是补水比较好的，可以多吃些补血的食物，在医生指导下用一些药物也是可以的。