用户052802 2023-09-19 在怀孕期间最好是要补充好钙质来的呢。一般是可以在怀孕四个月的时候开始吃钙，最好是要在晚上的时候吃钙，平时也是要多吃一些虾皮，骨头汤这些下去，是会有帮助更好地补钙的。所以不要过于担心的。
用户139202 2023-09-19 补钙的话一般还是要注意用一些迪巧的钙。，我能好一些，用的人比较多评价，口碑不错，试一下吧，平时的话你也应该注意，多晒太阳，可以促进钙的吸收，多补充一些维生素d吧，我感觉效果都挺好的，用的人比较多的啦。
回答 (3)
用户052802
2023-09-19在怀孕期间最好是要补充好钙质来的呢。一般是可以在怀孕四个月的时候开始吃钙，最好是要在晚上的时候吃钙，平时也是要多吃一些虾皮，骨头汤这些下去，是会有帮助更好地补钙的。所以不要过于担心的。
用户096002
2023-09-19一般建议妊娠第四个月开始补钙的，可服用钙尔奇。平时饮食全面是很关键的。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
用户139202
2023-09-19补钙的话一般还是要注意用一些迪巧的钙。，我能好一些，用的人比较多评价，口碑不错，试一下吧，平时的话你也应该注意，多晒太阳，可以促进钙的吸收，多补充一些维生素d吧，我感觉效果都挺好的，用的人比较多的啦。