宝宝睡觉日夜颠倒了，该怎么调整呢？
现在可以白天的话多带宝宝出去户外活动一下，白天就不要让他睡太久，白天他想睡觉时候可以转移他的注意力，带他出去活动一下，晚上再让他睡觉。
你好，小宝宝睡觉出现黑白颠倒的话，一定要让宝宝白天多玩一会儿，只能慢慢的调整。
出生1一2个月的小婴儿尚未建立昼夜生活的节律，可夜晚哺乳1一2次，3一4个月以后逐渐停止夜间哺乳，以延长夜间连续睡眠时间，
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回答 (3)
用户002404
2023-09-18现在可以白天的话多带宝宝出去户外活动一下，白天就不要让他睡太久，白天他想睡觉时候可以转移他的注意力，带他出去活动一下，晚上再让他睡觉。
用户045604
2023-09-18你好，小宝宝睡觉出现黑白颠倒的话，一定要让宝宝白天多玩一会儿，只能慢慢的调整。
用户088804
2023-09-18出生1一2个月的小婴儿尚未建立昼夜生活的节律，可夜晚哺乳1一2次，3一4个月以后逐渐停止夜间哺乳，以延长夜间连续睡眠时间，