用户132003 2023-09-18 甜酒蛋花汤、木瓜炖牛奶、猪蹄通草汤、鸡蛋鲜藕汤、花生煲猪脚、通草鲫鱼汤。催奶汤要做到清淡、少油、少盐，肉汤越浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪也会变高，这样的乳汁不容易被婴儿吸收，还容易引起婴儿腹泻。
用户175203 2023-09-18 可以药房买些通草泡水喝或者放一点和猪蹄一起煮。还有鲫鱼汤，煮出来只放点点盐，清淡的那种。重要的是注意不仅喝汤，汤渣也要吃的。还有，宝宝不吃你一定要多挤，特别是剩奶，宝宝越吃越有，你现在宝宝吃的次数少那就要多挤了
回答 (7)
用户002403
2023-09-18首先要让宝宝多吸乳房，刺激乳汁分泌，其次要保证营养，多喝汤水。
用户045603
2023-09-18首先要注意休息，保证充足睡眠，保持心情开朗，让孩子多吸吮，可以多喝一点花生猪蹄通草汤，鲫鱼豆腐汤丝瓜汤的话都是可以下奶的。
用户088803
2023-09-18你好，如果母乳不足的话，可以多喝点排骨汤，多吃点猪蹄之类的，这样的水就会比较多一点，如果奶水还是很少的话，就是自身的问题，就买点奶粉混合喂养。
用户132003
2023-09-18甜酒蛋花汤、木瓜炖牛奶、猪蹄通草汤、鸡蛋鲜藕汤、花生煲猪脚、通草鲫鱼汤。催奶汤要做到清淡、少油、少盐，肉汤越浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪也会变高，这样的乳汁不容易被婴儿吸收，还容易引起婴儿腹泻。
用户175203
2023-09-18可以药房买些通草泡水喝或者放一点和猪蹄一起煮。还有鲫鱼汤，煮出来只放点点盐，清淡的那种。重要的是注意不仅喝汤，汤渣也要吃的。还有，宝宝不吃你一定要多挤，特别是剩奶，宝宝越吃越有，你现在宝宝吃的次数少那就要多挤了
用户218403
2023-09-18你好，如果月子里女乳不足的话，建议可以多喝一些。鲫鱼汤或者是猪骨头汤，会比较好一些，可以试一下。
用户261603
2023-09-18可以尽早地让宝宝吸奶,多吸可以促进乳汁分泌,是最有效的催奶方法.同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤。