用户002403 2023-09-17 可以这么说吧，我个人觉得其实主要是肠胃不太好，胃动力不足的一种表现，饮食清淡，均衡，营养配方，可以喝小米粥养胃！养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
回答 (4)
用户916003
2023-09-17产后肠道胀气可以多走动走动，也可以按摩腹部进行排气，或者吃香蕉，喝蜂蜜水都可以。
用户959203
2023-09-17你这个时候的话最好是多喝温开水呀，或者是可以每天多走动一下，这个也是可以，帮助通气的。
用户002403
2023-09-17可以这么说吧，我个人觉得其实主要是肠胃不太好，胃动力不足的一种表现，饮食清淡，均衡，营养配方，可以喝小米粥养胃！养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
用户045603
2023-09-17建议吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。