用户916002 2023-09-17 其实说实在的，我个人感觉怀孕期间缺乏维生素，其实症状是很多很多的，因为，孕妇的话对各种维生素的需求都是蛮高的，一般在怀孕期间你应该吃，富含叶酸的多种维生素，叶酸也是一种水溶性的维生素，也要吃的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。
用户959202 2023-09-17 如果自己经常感觉身体体质比较差，然后身体没有力气，皮肤比较干燥，这样的话就会缺水，缺维生素，自己可以直接去买些维生素片来吃一下，或者可以多吃点时令的新鲜水果蔬菜就好。
用户002402 2023-09-17 就是自己经常会感觉皮肤比较干燥缺水，然后手会蜕皮之类的吧，然后身体体质比较差，你自己可以去医院检查微量元素，这样的也是比较准确的，然后自己平常注意多吃点时令新鲜水果，蔬菜，补充维生素。
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用户916002
2023-09-17其实说实在的，我个人感觉怀孕期间缺乏维生素，其实症状是很多很多的，因为，孕妇的话对各种维生素的需求都是蛮高的，一般在怀孕期间你应该吃，富含叶酸的多种维生素，叶酸也是一种水溶性的维生素，也要吃的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。
用户959202
2023-09-17如果自己经常感觉身体体质比较差，然后身体没有力气，皮肤比较干燥，这样的话就会缺水，缺维生素，自己可以直接去买些维生素片来吃一下，或者可以多吃点时令的新鲜水果蔬菜就好。
用户002402
2023-09-17就是自己经常会感觉皮肤比较干燥缺水，然后手会蜕皮之类的吧，然后身体体质比较差，你自己可以去医院检查微量元素，这样的也是比较准确的，然后自己平常注意多吃点时令新鲜水果，蔬菜，补充维生素。