生完孩子后自己还很胖，哺乳期怎么减肥最有效呢？
哺乳期的时候最好还是通过运动减肥比较好，通过节食的话可能会影响奶水的。
现在时间还太早了，最好是等到宝贝断奶之后再减肥，效果会更好一些。
你好，这种情况的话首先一定要注意科学饮食，不能总是吃一些大鱼大肉，还要注意多吃点蔬菜，然后要适当的运动。
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对于女性朋友来讲，如果在排卵期发生同性关系的话，是很容易怀孕的，不过在同房之后有没有怀孕是可以通过检...
回答 (3)
用户656802
2023-09-14哺乳期的时候最好还是通过运动减肥比较好，通过节食的话可能会影响奶水的。
用户700002
2023-09-14现在时间还太早了，最好是等到宝贝断奶之后再减肥，效果会更好一些。
用户743202
2023-09-14你好，这种情况的话首先一定要注意科学饮食，不能总是吃一些大鱼大肉，还要注意多吃点蔬菜，然后要适当的运动。