用户700003 2023-09-13 首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量，多喝木瓜炖牛奶、猪蹄通草汤、鸡蛋鲜藕汤、花生煲猪脚、通草鲫鱼汤。
回答 (5)
用户570403
2023-09-13你好，主要是多喝汤水，不要吃太肥腻的东西，保持好良好的心情。
用户613603
2023-09-13这种情况要注意保持良好的心情，多喝汤汤水水的东西，多吃有营养的食物，有助于促进奶水的增多。
用户656803
2023-09-13你好，这种情况一定要多给宝宝吸，因为宝宝才是最好的催乳师，然后多喝点鲫鱼汤。
用户700003
2023-09-13首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量，多喝木瓜炖牛奶、猪蹄通草汤、鸡蛋鲜藕汤、花生煲猪脚、通草鲫鱼汤。
用户743203
2023-09-13这时候你可以多喝点鲫鱼豆腐汤，或者是发花生炖猪蹄汤，比较容易下奶。