• 2023-09-13
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三岁宝宝如何增强宝宝抵抗力和免疫力的啊?

三岁宝宝如何增强宝宝抵抗力和免疫力的啊?

回答 (3)

  • 用户534403

    2023-09-13

    给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物,大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,为了提高宝宝的免疫力,可以给宝宝多食用“药食同源”的食物,如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力

  • 用户577603

    2023-09-13

    平时要多给宝宝做点蔬菜和水果一类的吃,这样宝宝更能营养均衡,增强抵抗力和免疫力,要多带他出去晒太阳,户外运动。

  • 用户620803

    2023-09-13

    一般还是要多给宝宝锻炼,提升他自身抵抗能力比较好的啦,一般像这种的话,平时让他拖出去晒晒太阳吹吹风,进行三浴比较好一些。

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