用户649603 2023-09-12 你好，补钙最重要还是看宝宝吸收好不好,否则怎么给宝宝补都没用的。可以给宝宝补钙的同时补充益童益生菌，能主动吸收并锁住钙，减少钙流失，促进宝宝对营养吸收的，吸收好就不会缺钙了，还应该让宝宝多吃一些含钙量高的食物，牛奶、海带、山楂、海鱼、蔬菜、芝麻等。
回答 (5)
用户520003
2023-09-12两岁的孩子出现缺钙的症状，尽量给孩子多吃点含钙比较多的食物，例如鱼虾之类的，也要注意对孩子多晒太阳，促进钙质的吸收。
用户563203
2023-09-12想通过食补来给宝宝补钙，可以让他多吃鸡蛋，虾仁，平时多晒太阳，多运动，这样也可以补钙的。
用户606403
2023-09-12你好，如果缺钙花，最好拿点钙片来吃，这样补的效果比较快，如果是食补的话，补得不是特别快。
用户649603
2023-09-12你好，补钙最重要还是看宝宝吸收好不好,否则怎么给宝宝补都没用的。可以给宝宝补钙的同时补充益童益生菌，能主动吸收并锁住钙，减少钙流失，促进宝宝对营养吸收的，吸收好就不会缺钙了，还应该让宝宝多吃一些含钙量高的食物，牛奶、海带、山楂、海鱼、蔬菜、芝麻等。
用户692803
2023-09-12食补的话可以给宝宝适当的多吃点豆制品和奶制品的，比如说豆腐、奶酪、酸奶和牛奶的，还可以吃虾皮的。