用户606402 2023-09-12 你好，这个奶水不足的话，可以吃一些补气血的中药，也可以吃一些下奶的食物。这个如鲫鱼汤，黄芪党参炖猪蹄等等，有条件的话，也可以去看下中医开一些补气血下奶的中药也有一定效果的
回答 (4)
用户520002
2023-09-12这个就是多喝点猪蹄汤是很容易补充奶水了，平时多喝就有足够的母乳喂养。要在饮食方面多注意点。
用户563202
2023-09-12刚生完宝宝之后，多吃一些有营养的食物，有助于促进奶水的增多，也要多喝汤汤水水的东西。
用户606402
2023-09-12你好，这个奶水不足的话，可以吃一些补气血的中药，也可以吃一些下奶的食物。这个如鲫鱼汤，黄芪党参炖猪蹄等等，有条件的话，也可以去看下中医开一些补气血下奶的中药也有一定效果的
用户649602
2023-09-12平时要多吃点汤汤水水的食物，像花生猪蹄汤，枸杞红枣乌鸡汤，鲫鱼汤，这些都比较下奶的食物。