老婆怀孕已经13周＋2天了，现在还经常有孕吐现象，晚上有时睡不着，有没有好方法改善一下？
可以喝点柠檬蜂蜜水缓解孕吐，晚上吃完饭以后你可以陪她一块儿散散步，回来让她喝杯热牛奶，可以缓解失眠。
这个是正常现象哦，一般在孕期都是会出现呕吐的，平常可以吃点梅子来缓缓，饮食方面注意清淡一点。白天可以适量运动一下，这样晚上睡眠时间会比较好。
孕吐严重的话，可以喝一点姜汤，这个有止吐的作用，每天睡前用热水泡脚。
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回答 (3)
用户520001
2023-09-12可以喝点柠檬蜂蜜水缓解孕吐，晚上吃完饭以后你可以陪她一块儿散散步，回来让她喝杯热牛奶，可以缓解失眠。
用户563201
2023-09-12这个是正常现象哦，一般在孕期都是会出现呕吐的，平常可以吃点梅子来缓缓，饮食方面注意清淡一点。白天可以适量运动一下，这样晚上睡眠时间会比较好。
用户606401
2023-09-12孕吐严重的话，可以喝一点姜汤，这个有止吐的作用，每天睡前用热水泡脚。