- 2023-09-11
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已经十一周了,怎么还是没有胃口吃东西,总感觉胸口...
已经十一周了,怎么还是没有胃口吃东西,总感觉胸口闷闷的,想吐吐不出来的感觉,有什么办法可以调理一下吗
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回答 (5)
用户433603
2023-09-11孕期会出现很多的不适的,孕期胃口差可以采用少量多餐、细嚼慢咽并“吃软饭”。每餐7分饱,避免餐后立即平躺或弯腰。午餐后半小时、晚餐后3小时再睡。
用户476803
2023-09-11其实说实在的,我个人感觉怀孕11周的时候没有胃口,这很正常。它与人体中的绒毛膜促性腺激素有关。刚怀孕的时候,他的数据开始升高,水平越高,这种孕吐反应更明显。吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物。
用户520003
2023-09-11在正常的情况下,孕吐反应是在是五个月左右的时候,逐渐的消失的,所以现在孕吐反应还没有消失也是正常的。宝宝逐渐地开始迅速发育所以身体会出现各种不适,需要保持环境的通风透气和注意休息,能够缓解胸闷。
用户563203
2023-09-11妊娠反应因人而异的,个人的经验是挑自己喜欢的东西吃,不用刻意忌口,但是要控制量!
用户606403
2023-09-11一般在怀孕前12周都会发生孕吐没胃口的症状,这是由于个人体质的问题。饮食上以清淡为主要少食多餐,注意休息。