用户354402 2023-09-10 每天中午的时候可以吃一下，把这个吃一口的话，主要对宝宝大脑发育都是有好处的，每天吃一粒就好啦，然后自己可以多吃些核桃和芝麻开心果，这些坚果也是可以很好的来补充dha的，对宝宝大脑发育都有好处。
用户397602 2023-09-10 其实说实在的，我个人感觉其实这个最佳的时间是没有的，早上中午晚上都是可以吃的，一般来说一天吃一次，一次一颗就够了，具体可以看一下说明，平时的话注意多吃一些含量高的食物，也是用来注意补充的。DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中，芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。
回答 (3)
用户311202
2023-09-10只有到了怀孕的晚期，坚持服用就可以帮助，宝宝大脑发育的，也可以多吃一些坚果，核桃。
用户354402
2023-09-10每天中午的时候可以吃一下，把这个吃一口的话，主要对宝宝大脑发育都是有好处的，每天吃一粒就好啦，然后自己可以多吃些核桃和芝麻开心果，这些坚果也是可以很好的来补充dha的，对宝宝大脑发育都有好处。
用户397602
2023-09-10其实说实在的，我个人感觉其实这个最佳的时间是没有的，早上中午晚上都是可以吃的，一般来说一天吃一次，一次一颗就够了，具体可以看一下说明，平时的话注意多吃一些含量高的食物，也是用来注意补充的。DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中，芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。