用户174404 2023-09-08 坐月子一般情况下需要注意好好休息，做好保暖护理，避免着凉。尽量少劳累，多休息，休息保暖，不碰冷水，不穿湿衣，不提重物。根据情况用中医调补气血的药物改善一下体质。饮食上温暖清淡，吃点补血益气的食物。
用户260804 2023-09-08 你好。很多人在月子期间会有腰疼的一个现象的。就是不要长时间都抱着小孩。然后不要长时间的坐在那里的呀。多休息，当然也可以下床活动。然后慢慢的好好养着。多休息，腰疼自然就会好。不然的话也没有办法治疗的。也可以去做一个磁共振。看一下是不是腰椎病的。
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用户174404
2023-09-08坐月子一般情况下需要注意好好休息，做好保暖护理，避免着凉。尽量少劳累，多休息，休息保暖，不碰冷水，不穿湿衣，不提重物。根据情况用中医调补气血的药物改善一下体质。饮食上温暖清淡，吃点补血益气的食物。
用户217604
2023-09-08坐月子很容易引起腰疼，平时要多注意卧床休息，用热水敷腰部，做腰部运动，比如用瑜伽球进行运动。
用户260804
2023-09-08你好。很多人在月子期间会有腰疼的一个现象的。就是不要长时间都抱着小孩。然后不要长时间的坐在那里的呀。多休息，当然也可以下床活动。然后慢慢的好好养着。多休息，腰疼自然就会好。不然的话也没有办法治疗的。也可以去做一个磁共振。看一下是不是腰椎病的。
用户304004
2023-09-08月子病，如果找不到好医生是很难治疗好的，你可以找口碑好的医生去看一下。