用户174403 2023-09-08 你好！一般到了怀孕中期之后，由于胎宝宝的骨骼发育非常迅速，所以妈妈在这个阶段确实是非常容易缺钙的，一般缺钙之后都需要补充钙片，我那个时候吃的是钙尔奇的钙片，吸收效果也是非常不错的，妈妈如果在怀孕期间反应比较严重的话，也可以选择迪巧钙片，因为这个有很多的口味供选择。
用户217603 2023-09-08 钙片的话可以选择迪巧的钙片或者钙尔奇的孕妇钙片。然后每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃新鲜蔬菜和瓜果。多吃豆类、花生和芝麻酱等。多吃鱼、禽、蛋、肉、奶，它可以提供大量所需的蛋白质。
用户260803 2023-09-08 你可以看一下，钙尔奇牌钙片也是不错的，这个孕妇吃了以后的话也是比较容易吸收的，自己每天吃一片的话就可以了，然后注意平常可以多吃点，含钙丰富的东西也是不错的，要注意晒太阳，有助于钙的吸收。
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用户174403
2023-09-08你好！一般到了怀孕中期之后，由于胎宝宝的骨骼发育非常迅速，所以妈妈在这个阶段确实是非常容易缺钙的，一般缺钙之后都需要补充钙片，我那个时候吃的是钙尔奇的钙片，吸收效果也是非常不错的，妈妈如果在怀孕期间反应比较严重的话，也可以选择迪巧钙片，因为这个有很多的口味供选择。
用户217603
2023-09-08钙片的话可以选择迪巧的钙片或者钙尔奇的孕妇钙片。然后每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃新鲜蔬菜和瓜果。多吃豆类、花生和芝麻酱等。多吃鱼、禽、蛋、肉、奶，它可以提供大量所需的蛋白质。
用户260803
2023-09-08你可以看一下，钙尔奇牌钙片也是不错的，这个孕妇吃了以后的话也是比较容易吸收的，自己每天吃一片的话就可以了，然后注意平常可以多吃点，含钙丰富的东西也是不错的，要注意晒太阳，有助于钙的吸收。