用户145603 2023-09-08 含姜片、喝甘蔗汁或者蜂蜜水。然后少量多餐，可将一日三餐分为六餐；吃有营养且易消化的食物，如汤、果汁、奶等流质食物；水分多的食物能减轻肠胃担负并防止脱水，如苹果、葡萄、甜瓜等
用户232003 2023-09-08 你平常不要吃太多油腻的食物和太多补品，比如你喝排骨汤，还有猪蹄汤的时候，把上面一层油撇去，可以多吃点时令蔬菜，比如像菠菜，补铁还预防便秘，怀孕期间多少都会容易有一点贫血，如果条件可以的话，也可以吃一点海参燕窝，来给胎儿增加营养，因为宝宝偏小，可能会出现，免疫力低的情况。
回答 (6)
用户102403
2023-09-08怀孕期间出现孕吐现象，你可以适当的喝一些热牛奶，这样就能够缓解一下呀，不要太紧张。
用户145603
2023-09-08含姜片、喝甘蔗汁或者蜂蜜水。然后少量多餐，可将一日三餐分为六餐；吃有营养且易消化的食物，如汤、果汁、奶等流质食物；水分多的食物能减轻肠胃担负并防止脱水，如苹果、葡萄、甜瓜等
用户188803
2023-09-08那就吃点清淡一点的吧，平时可以吃点百香果，吃点酸的缓解一下，挺管用的。吃的时候就，不要想恶心，越是想越是不舒服
用户232003
2023-09-08你平常不要吃太多油腻的食物和太多补品，比如你喝排骨汤，还有猪蹄汤的时候，把上面一层油撇去，可以多吃点时令蔬菜，比如像菠菜，补铁还预防便秘，怀孕期间多少都会容易有一点贫血，如果条件可以的话，也可以吃一点海参燕窝，来给胎儿增加营养，因为宝宝偏小，可能会出现，免疫力低的情况。
用户275203
2023-09-08那就不要吃的太油腻了，吐了再吃，个人的经验就是挑自己喜欢的东西吃，没必要刻意忌口，但是一定要控制量。
用户318403
2023-09-08在孕早期有这样的情况可以多吃一些水果，同样能补充营养，也可以适当的喝点妈妈奶粉。