用户742405 2023-09-03 你好，怀孕期间是比较容易出现便秘的情况，可以每天早上空腹喝一杯水，能够促进肠蠕动。吃点香蕉火龙果，苹果，喝点酸奶能够起到润肠的作用，缓解便秘，要注意不要吃辛辣油炸等容易引起上火的食物。
回答 (10)
用户742405
2023-09-03你好，怀孕期间是比较容易出现便秘的情况，可以每天早上空腹喝一杯水，能够促进肠蠕动。吃点香蕉火龙果，苹果，喝点酸奶能够起到润肠的作用，缓解便秘，要注意不要吃辛辣油炸等容易引起上火的食物。
用户785605
2023-09-03一般在孕期会比较容易上火，平常饮食方面注意清淡一点，可以多吃蔬菜和水果，这样可以预防出现便秘。
用户828805
2023-09-03可以多吃点香蕉火龙果，红薯，玉米之类的食物，或者多吃点绿叶蔬菜，多喝点蜂蜜水，适量的活动可以缓解的。
用户872005
2023-09-03孕期便秘可以适当吃几根香蕉，润肠通便，平常时要多动动，不要总躺在床上。多喝水，多吃蔬菜水果。
用户915205
2023-09-03你如果比较严重的话，给他遇上一些少儿通口服液，平时也可以喝上一些蜂蜜水也有效果的啦，也要注意每天的话大量喝上一些水上一些香蕉，平时的话注意饮食清淡一点。
用户958405
2023-09-03由于怀孕期间是比较容易心火旺盛的，所以平时的饮食要多加注意，多吃一些润肠通便的食物，比如蜂蜜水，火龙果百香果南瓜等等。
用户001605
2023-09-03你好像怀孕早期如果有些便秘的话建议这个时候少食多餐。可以多吃一些容易消化的食物，平时可以多吃一些水果和绿叶蔬菜。不要吃油炸刺激辛辣的食物会比较好。
用户044805
2023-09-03你好，怀孕期间会便秘，你可以吃点香蕉，或者，苹果，还有蔬菜水果。
用户088005
2023-09-03便秘了，要多喝水，多吃蔬菜水果，每天早上去厕所没有便意也要去蹲一下，养成定时排便的习惯。
用户131205
2023-09-03您好，你可以适当喝点蜂蜜水，也可以多吃点水果蔬菜，比如苹果。