用户749602 2023-09-03 含钙食物：虾，海带，大豆，牛奶，花生，橘和蛋黄等缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉等。有条件的还可以给宝宝吃点益同益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙铁锌等各种微量元素的吸收，吸收好了就不会缺钙了。
回答 (6)
用户706402
2023-09-03一般来说如果孩子，想通过食补来达到补钙效果的话，平常多让孩子吃一些虾。喝点骨头汤，但是如果孩子缺钙的话，最好是直接给孩子补钙，比如说，喝葡萄糖酸钙口服液。
用户749602
2023-09-03含钙食物：虾，海带，大豆，牛奶，花生，橘和蛋黄等缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉等。有条件的还可以给宝宝吃点益同益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙铁锌等各种微量元素的吸收，吸收好了就不会缺钙了。
用户792802
2023-09-0314个月的宝宝缺钙的话，你可以给宝宝吃一点鱼，虾，肉类食物都是补钙的，蔬菜的话可以吃一点菠菜。
用户836002
2023-09-03你好，蔬菜中一般维生素比较多，平时多喝一些纯牛奶，吃一些小虾皮都是含钙的。
用户879202
2023-09-03宝宝如果是需要补钙的话可以给孩子，吃点乳钙，然后，通过饮食调理的话，可以吃点鱼肉，还有鸡蛋，还有虾。
用户922402
2023-09-03你可以给宝宝吃一点，清淡的食物，比方说可以吃一些，瘦肉鸡蛋牛奶，这样的话是有的不带的，这些我们都可以试一试。