用户533602 2023-09-01 你好，我个人觉得生产28天。感觉有些充实的现象，我当时是也有的还出现了其他症状，所以你不要过分担心，个人觉得可以在家里做一些提肛活动，深呼吸，收起吸气，每天抽20分钟，每天早晚各一次，还有就是可以在产后去医院做盆底肌修复。
回答 (7)
用户533602
2023-09-01你好，我个人觉得生产28天。感觉有些充实的现象，我当时是也有的还出现了其他症状，所以你不要过分担心，个人觉得可以在家里做一些提肛活动，深呼吸，收起吸气，每天抽20分钟，每天早晚各一次，还有就是可以在产后去医院做盆底肌修复。
用户576802
2023-09-01刚刚生产之后，肯定是有一些这样的情况，很正常的啦，那你平时以后多注意活动活动，多锻炼多运动，做做瑜伽都可以有助于恢复的。而且也需要一段时间。
用户620002
2023-09-01都是这样的，尤其是顺产。生完宝宝有几年了然后不能做剧烈运动，做剧烈运动的话，就会感觉到尿失禁
用户663202
2023-09-01顺产28天的话，这个自己可以适当的，下床走动一下，然后的话要多注意卧床休息有帮助。
用户706402
2023-09-01我觉得这个也只是暂时的吧，同时你自己的话应该也是可以尝试来进行这个提肛运动，可能效果还是可以。
用户749602
2023-09-01一般有可能会出现的，你要注意每天多做一些提高运动效果比较好的啦，你可以先尝试感受一下啦，一般出现这种情况的话，也可以通过那种，手术治愈的，还是要多注意一下的。
用户792802
2023-09-01你好，顺产就是这样的，不要过于担心的，每个人都是一样的，有的会恢复的。