用户627202 2023-09-01 你好补锌的最好途径是饮食。在日常生活中更要多食含锌的食物如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等，零食如核桃、瓜子等。而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。如果需要补充其他元素，时间最好错开，间隔2小时以上；或者选择白天补锌，晚上补钙。此外，锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用，因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收，这样就达不到补锌的效果。
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用户497602
2023-09-01给孩子的辅食上要多样化，经常带孩子户外活动增强抵抗力，还是比较瘦的话，可以多吃粥之类的食物，对肠道消化比较好的。
用户540802
2023-09-01一般的话你要注意给他弄成那种蔬菜丸子，跟她一块吃吧，这样的话宝宝应该不是特别难受啦，宝宝应该很乐意接受的。
用户584002
2023-09-01要多给宝宝吃一些有营养的食物，我大宝也比较瘦所以我每天都煲骨头汤给他喝。
用户627202
2023-09-01你好补锌的最好途径是饮食。在日常生活中更要多食含锌的食物如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等，零食如核桃、瓜子等。而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。如果需要补充其他元素，时间最好错开，间隔2小时以上；或者选择白天补锌，晚上补钙。此外，锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用，因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收，这样就达不到补锌的效果。
用户670402
2023-09-01你好，如果宝宝偏瘦的话，平时可以让他多吃一些。可以多吃一些坚果，板栗，这样可以增肥。
用户713602
2023-09-01您好，只要身体健康就可以了，并不是说必须胖胖的，太胖了也不好的。