用户540802 2023-09-01 可以吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子，黑木耳，海藻，黄花菜，香蕉，橄榄，蘑菇，油菜，动物肝，血豆腐，芝麻，芹菜，香椿，蛋黄，动物肾，香瓜，新小豆，海带，海蜇，虾皮，谷类，胡萝卜，枣，西红柿，大豆制品，鱼，绿色蔬菜。也可以吃些补血的口服液也比较方便，我怀宝宝的时候就在丝路购上卖了些的德国双心的孕妇果蔬铁元补血口服液，味道也很好。而且在这个平台上购买的时候还有优惠券才一百多一点，很实惠。希望能帮到你～
用户584002 2023-09-01 我怀孕期间吃的是汤臣倍健的多种维生素，可以预防坏血症，不过任何东西都不要过量，运动极是宝贝生长发育和吸收营养的时候，也要多吃点高蛋白的食物，搭配孕妇奶粉和比如平常喝点排骨汤，还有猪蹄汤，适当吃点时令蔬菜。
用户627202 2023-09-01 孕妇在怀孕期间，我个人觉得，你尽量不要服用一些复合维生素，他们毕竟属于药品之类的，是药三分毒，孕早期的话，你可以按时的服用叶酸，有条件的可以补充一些DNA，对孩子的智力发育是很好的，同时每天坚持吃几颗核桃，三个月以后就可以服用钙片了，如果贫血可以多吃一些补血的东西。
回答 (5)
用户497602
2023-09-01妈妈在孕前期也就是前三个月的时候，要每天吃叶酸，也可以吃综合性的维生素，可以吃爱乐维，金斯利安，都是比较不错的牌子。
用户540802
2023-09-01可以吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子，黑木耳，海藻，黄花菜，香蕉，橄榄，蘑菇，油菜，动物肝，血豆腐，芝麻，芹菜，香椿，蛋黄，动物肾，香瓜，新小豆，海带，海蜇，虾皮，谷类，胡萝卜，枣，西红柿，大豆制品，鱼，绿色蔬菜。也可以吃些补血的口服液也比较方便，我怀宝宝的时候就在丝路购上卖了些的德国双心的孕妇果蔬铁元补血口服液，味道也很好。而且在这个平台上购买的时候还有优惠券才一百多一点，很实惠。希望能帮到你～
用户584002
2023-09-01我怀孕期间吃的是汤臣倍健的多种维生素，可以预防坏血症，不过任何东西都不要过量，运动极是宝贝生长发育和吸收营养的时候，也要多吃点高蛋白的食物，搭配孕妇奶粉和比如平常喝点排骨汤，还有猪蹄汤，适当吃点时令蔬菜。
用户627202
2023-09-01孕妇在怀孕期间，我个人觉得，你尽量不要服用一些复合维生素，他们毕竟属于药品之类的，是药三分毒，孕早期的话，你可以按时的服用叶酸，有条件的可以补充一些DNA，对孩子的智力发育是很好的，同时每天坚持吃几颗核桃，三个月以后就可以服用钙片了，如果贫血可以多吃一些补血的东西。
用户670402
2023-09-01到时候你是可以选择的，一般情况下可以选择汤臣倍健的，我感觉这个是很不错的，这些我都可以试一试。