用户396804 2023-08-30 其实说实在的，我个人感觉出现奶水不足的情况下，注意多吃一些猪蹄花生汤，泥鳅汤，枸杞炖萝卜丝鲫鱼汤之类的，都是比较有效果的，王不留行，每次使用五克吃完以后吃猪蹄花生汤这些吧，然后在这些汤水中，嗯煮一些通草也是有一定的功效的，这些都是效果很明显。
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用户396804
2023-08-30其实说实在的，我个人感觉出现奶水不足的情况下，注意多吃一些猪蹄花生汤，泥鳅汤，枸杞炖萝卜丝鲫鱼汤之类的，都是比较有效果的，王不留行，每次使用五克吃完以后吃猪蹄花生汤这些吧，然后在这些汤水中，嗯煮一些通草也是有一定的功效的，这些都是效果很明显。
用户440004
2023-08-30您好，奶水不足的话你可以多喝点排骨汤，鲫鱼汤，小米粥，都可以帮助下奶的
用户483204
2023-08-30月子期间奶水不足的话，要多喝点汤，排骨汤，鱼汤，鸡汤。而且效果都是非常好的。也需要保持一个好的心情。
用户526404
2023-08-30奶水不足的话，自己要多喝些下奶的汤水，木瓜汤鲫鱼汤这个的话帮助下还是很有帮助的。
用户569604
2023-08-30可以多喝一些汤水，像猪蹄汤，排骨汤，鱼汤鸡汤都可以下奶的。