用户440002 2023-08-30 怀孕期间出现腰痛的几率是比较大的啦，因为等到怀孕后期了，宝宝越来越大，会向下挤压，就感觉腰比较累的啦，一般的话不要长时间走动，注意卧床休息就行了，平时睡觉的话左右两边倒着来睡就可以了，也不要朝这一边水，不然的话就会出现，更加严重的情况。
用户612802 2023-08-30 这个应该是有点缺钙，可以直接去买钙尔奇牌钙片，质量也是比较好的，自己可以每天吃一片就可以了，平常的话也可以经常按摩一下，或者做一些简单的瑜伽也可以缓解一下，不要长时间保持一个**。
回答 (7)
用户396802
2023-08-30你好，在孕期出现腰疼的话，平常就可以买一个孕妇枕来靠着，能够有效的缓解疼痛。
用户440002
2023-08-30怀孕期间出现腰痛的几率是比较大的啦，因为等到怀孕后期了，宝宝越来越大，会向下挤压，就感觉腰比较累的啦，一般的话不要长时间走动，注意卧床休息就行了，平时睡觉的话左右两边倒着来睡就可以了，也不要朝这一边水，不然的话就会出现，更加严重的情况。
用户483202
2023-08-30你好像这种情况的话，建议可以在网上买一个。孕妇专用的靠枕会比较好一些。
用户526402
2023-08-30我觉得平时的话应该还是能够起来稍微走一走的，而且自己的话应该也是能够多一些运动的话都是可以得到缓解的。
用户569602
2023-08-30怀孕腰痛的话，这个自己多注意休息一下，有可能是因为肚子越来越大，压迫到的，自己要小心一点。
用户612802
2023-08-30这个应该是有点缺钙，可以直接去买钙尔奇牌钙片，质量也是比较好的，自己可以每天吃一片就可以了，平常的话也可以经常按摩一下，或者做一些简单的瑜伽也可以缓解一下，不要长时间保持一个**。
用户656002
2023-08-30应该是胎儿压迫到坐骨神经的原因，适当补充钙片，平常不要保持一个**过久，可以买个孕妇抱枕，帮助缓解！