用户411204 2023-08-30 自己要多喝点下奶的汤水的，在煲汤的时候里面加上点通草这个是可以下奶的，要对哺乳有信心的，宝宝想吃就可以喂的，像宝宝有时候睡大觉就不要去打扰他的睡眠了，两边奶水都吸完了宝宝还在找吃的话是可以加奶粉喂的
用户497604 2023-08-30 你好，产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。生活规律，精神愉快，睡眠充足.
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用户324804
2023-08-30在产后三天会出现胸部胀痛的情况，你可以给宝宝多吸吸，然后多喝点汤汤水水才有奶。
用户368004
2023-08-30你可以多吃点猪蹄汤，排骨汤鲫鱼汤，这些有利于身体的恢复也比较下奶的。
用户411204
2023-08-30自己要多喝点下奶的汤水的，在煲汤的时候里面加上点通草这个是可以下奶的，要对哺乳有信心的，宝宝想吃就可以喂的，像宝宝有时候睡大觉就不要去打扰他的睡眠了，两边奶水都吸完了宝宝还在找吃的话是可以加奶粉喂的
用户454404
2023-08-30肯定要去努力的追奶，多喝一些有营养的套餐，是一套太苦的都会有助于乳汁分泌的。
用户497604
2023-08-30你好，产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。生活规律，精神愉快，睡眠充足.
用户540804
2023-08-30你好，你可以用猪蹄炖豆芽来吃，这个下奶不错，里面加点花生之类的。