用户324803 2023-08-30 多吃五谷杂粮等蔬菜。多吃些香蕉、梨、桃、桔子。多吃粗纤维蔬菜，例如芹菜、蒜苔之类的。多喝一些蜂蜜，它能润肠通便。多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。加强运动。新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部；第2天下地，在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。
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用户324803
2023-08-30多吃五谷杂粮等蔬菜。多吃些香蕉、梨、桃、桔子。多吃粗纤维蔬菜，例如芹菜、蒜苔之类的。多喝一些蜂蜜，它能润肠通便。多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。加强运动。新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部；第2天下地，在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。
用户368003
2023-08-30你好，有可能是便秘的原因，多吃点蔬菜，不要吃太多肉，这样的话大便太干燥，然后就会出血的。
用户411203
2023-08-30是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等
用户454403
2023-08-30剖腹产后大便干燥，可能是。上火引起的，可以多喝开水。也可以使用开塞露！