用户195201 2023-08-28 平常的话你就应该多吃一些黄豆，黑豆，这个是有助于排卵的，这时候你也可以多吃一些清淡的水果蔬菜，平时的话你要进行适当的运动，这时候一定要规律的作息，均衡的营养，这样的话都是有着很好的效果的，平时的话不要给自己太大的压力，应该放松一下心情，这样也是很不错的。
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用户152001
2023-08-28在平时的情况下可以补充一些黑豆，促进卵泡发育，也可以通过吃药或者打针的方式。
用户195201
2023-08-28平常的话你就应该多吃一些黄豆，黑豆，这个是有助于排卵的，这时候你也可以多吃一些清淡的水果蔬菜，平时的话你要进行适当的运动，这时候一定要规律的作息，均衡的营养，这样的话都是有着很好的效果的，平时的话不要给自己太大的压力，应该放松一下心情，这样也是很不错的。
用户238401
2023-08-28这个你可以看一下，你要直接去买一些中药来吃，也是比较安全的话，就可以多吃一些黑豆豆浆豆制品，都是有帮助的，也可以直接去医院里面打一个促排针。