用户051203 2023-08-26 有的是边生边入盆的。多运动。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
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用户051203
2023-08-26有的是边生边入盆的。多运动。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
用户094403
2023-08-26自己可以先等一等的，也需要多听医生建议，如果超过预产期，胎儿还没有入盆的话，最好是考虑剖腹产的。
用户137603
2023-08-26如果宝宝没有入盆的情况下，一般只能选择剖腹产。不过剖腹产以后多注意休息，也是可以恢复好身体的。