用户137603 2023-08-26 其实说实在的，我个人感觉其实怀孕期间注意多吃一些钙含量高的食物还是很有必要性的，例如说你多吃一些钙含量高的，例如讲。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。
回答 (4)
用户051203
2023-08-26我吃的是钙尔奇的，平时多吃点含钙的
用户094403
2023-08-26你好，怀孕期间如果要吃钙片可以选择斯利安或者是其他品牌的，现在很多钙片都是挺不错的，主要是一定要多晒晒太阳，促进钙吸收
用户137603
2023-08-26其实说实在的，我个人感觉其实怀孕期间注意多吃一些钙含量高的食物还是很有必要性的，例如说你多吃一些钙含量高的，例如讲。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。
用户180803
2023-08-26你好，怀孕期间如果想补钙的话可以选择迪巧钙片。建议平时可以多喝一些骨头汤。也可以帮助补钙多吃一些坚果，平时可以多出去户外活动。多晒晒太阳。