用户979203 2023-08-26 两个方法，一个快的，一个慢的！快的是涨奶不用管它，一直涨，涨到一定程度自己就下去了，会发高烧！三天左右！慢的就是感觉涨奶了立马吸出来，不要让宝宝吃，有奶就吸出来，大概一个礼拜左右就会慢慢没有了！
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用户979203
2023-08-26两个方法，一个快的，一个慢的！快的是涨奶不用管它，一直涨，涨到一定程度自己就下去了，会发高烧！三天左右！慢的就是感觉涨奶了立马吸出来，不要让宝宝吃，有奶就吸出来，大概一个礼拜左右就会慢慢没有了！
用户022403
2023-08-26一般断奶以后七天左右就不会出现胀奶的情况。涨奶严重可以少挤出一些或者将乳房泡在温热水里面。
用户065603
2023-08-26每天晚上可以用温毛巾多按摩一下，注意不要喝太多的汤，放松心情，不要有心理压力。
用户108803
2023-08-26这个因人而异的，如果奶水足时间可能涨的久一些，奶水一般就三四天就好了，断奶期间不要和汤水之类的，吃点韭菜，大麦茶之类回奶的食物自然回奶就好了