用户051203 2023-08-24 我感觉做个微量元素测定看一下吧，如果缺钙的话再补充不缺钙的话是不需要额外补充的啦，平时的话你也应该注意多吃一些含钙比较丰富的斗志类食物，其实效果比较好一些的啦，而且每天的话也需要补充一些像大枣汤鸡汤之类的补气血的。
回答 (8)
用户878403
2023-08-24孕妇从怀孕三个月起就要开始吃钙片的，可以选择钙尔奇的钙片，富含维生素d3，可以帮助促进钙吸收的
用户921603
2023-08-24你好！孕妇都是比较容易缺钙的，一般就是怀孕中期大概四个月可以开始补充孕妇钙片。不然孕妇缺钙容易抽筋，腰酸背疼也是很难受的。
用户964803
2023-08-24怀孕的话可以从，四个月开始吃钙片，吃到怀孕第32周的时候。要记得每天多出去走走，可以晒晒太阳，多吃肉蛋奶等食物。
用户008003
2023-08-24孕妇如果补钙的话吃钙片的情况下是什么时候有缺钙的情况什么时候开始吃比较好一点。如果采用食补的话，建议从怀孕开始。酒。注意补充
用户051203
2023-08-24我感觉做个微量元素测定看一下吧，如果缺钙的话再补充不缺钙的话是不需要额外补充的啦，平时的话你也应该注意多吃一些含钙比较丰富的斗志类食物，其实效果比较好一些的啦，而且每天的话也需要补充一些像大枣汤鸡汤之类的补气血的。
用户094403
2023-08-24我孕期是出现腿抽筋后才补钙片的，但是平常饮食有喝牛奶，还有虾皮海产品豆制品。
用户137603
2023-08-24我个人感觉你自己的话应该是在怀孕的开始的时候就是需要多喝一些牛奶的，同时他自己的话应该也是后期严重缺钙的话，就是需要吃一些钙片。
用户180803
2023-08-24您好，怀孕期间缺钙的话你可以在孕中期适当补补钙，你要吃孕妇专用的钙片。