用户008002 2023-08-24 孕中期可以适当补充钙片，比如像迪巧成人钙或者是钙尔奇，里面含有维生素d可以帮助钙吸收，但是也要注意尽量不要让钙量过大，容易导致胎盘老化，宝宝吸收不到营养，平常多喝点排骨汤，吃一些含钙比较高的食物，比如像虾皮，鸡蛋羹。
用户137602 2023-08-24 其实说实在的，我个人感觉怀孕七个月出现缺钙的情况，应该，钙片比较推荐的是类似于钙尔奇之类的。怀孕三个月以后，每天应该服用钙片，比较推荐的是碳酸钙d3。钙片最好在两餐之间服用，这样更加容易吸收，进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片，建议晒太阳。
回答 (7)
用户878402
2023-08-24可以在晚上睡觉的时候添加鱼肝油，帮助宝宝钙的吸收，但是也应该要注意适当的出去晒晒太阳。
用户921602
2023-08-24如果从食物进行补充的话可以喝牛奶吃鸡蛋或者是虾仁，里面都含有丰富的钙。
用户964802
2023-08-24怀孕七个月，想要补充钙可以吃迪巧孕妇钙片。迪巧孕妇钙片含钙量很高的，孕妇吃了易吸收，每天喝纯牛奶也是可以补钙的。
用户008002
2023-08-24孕中期可以适当补充钙片，比如像迪巧成人钙或者是钙尔奇，里面含有维生素d可以帮助钙吸收，但是也要注意尽量不要让钙量过大，容易导致胎盘老化，宝宝吸收不到营养，平常多喝点排骨汤，吃一些含钙比较高的食物，比如像虾皮，鸡蛋羹。
用户051202
2023-08-24你好，怀孕期间如果要补钙的话，可以选择迪巧或者是汤臣倍健，都是挺不错的，如果要喝牛奶补钙的话，也要选择高钙奶才行，平常要多晒太阳
用户094402
2023-08-24牛奶中含有丰富的钙质，另外也可以吃些酸奶或者是奶酪的，如果缺钙严重的话建议还是服用钙片比较好。
用户137602
2023-08-24其实说实在的，我个人感觉怀孕七个月出现缺钙的情况，应该，钙片比较推荐的是类似于钙尔奇之类的。怀孕三个月以后，每天应该服用钙片，比较推荐的是碳酸钙d3。钙片最好在两餐之间服用，这样更加容易吸收，进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片，建议晒太阳。