用户928803 2023-08-23 你好。产后也是比较容易出现便秘的，可以每天早上空腹喝一杯温水能够促进肠蠕动，吃点香蕉，火龙果，苹果能够起到润肠的作用缓解便秘，不过因为是在坐月子期间水果最好要烫热以后在吃，不要吃凉水果。
回答 (11)
用户756003
2023-08-23如果大便不干燥，上厕所也不痛苦的话，应该是个人体质原因，不是便秘。便秘一般上厕所很难上出来。
用户799203
2023-08-23坐月子可以适当吃些水果，食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。偶尔下床走动
用户842403
2023-08-23你好，是的特别是生完孩子头几天更是这样，我刚生完孩子和你一样，然后去拿些帮助排便的药包喝一下就好很多，然后香蕉牛奶用热水烫一下再喝也可以，
用户885603
2023-08-23便秘是你拉的时候很难拉的出来，不通畅。便便干燥，严重的还会有便血。这才是便秘。像你这种情况最好是注意多上厕所拉便便，多喝水，多吃富含膳食纤维等食物，预防便秘。
用户928803
2023-08-23你好。产后也是比较容易出现便秘的，可以每天早上空腹喝一杯温水能够促进肠蠕动，吃点香蕉，火龙果，苹果能够起到润肠的作用缓解便秘，不过因为是在坐月子期间水果最好要烫热以后在吃，不要吃凉水果。
用户972003
2023-08-23你好，三四天上一次厕所，等于是便秘的，但不是特别严重的，坐月子的时候能下床也可以下床走动一下。水果的话像苹果和香蕉用热水烫烫就可以吃的。
用户015203
2023-08-23天数倒不是是什么大问题，主要看排便的时候会不会很困难，如果在坐月子期间排便困难的话，可以使用开塞露，但是开塞露容易引起依赖，不建议经常使用。
用户058403
2023-08-23坐月子的时候，如果便秘的话，那你这个肯定是要多喝水，然后别吃那些太油腻的东西，一定要好好的休息，多吃点蔬菜。
用户101603
2023-08-23你家的情况不算是便秘，应该就是有一些上火了，平时注意多喝一些温开水，多吃一些新鲜的水果。
用户144803
2023-08-23是有一点便秘，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，每天早上去厕所，没有便意也要去蹲一下，养成定时排便的习惯。
用户188003
2023-08-23您好，是的，出现这种情况你可以适当吃点苹果，香蕉，不要吃太多上火的东西。