用户756002 2023-08-23 每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
用户058402 2023-08-23 没关系的啦，没有反应的话，你就在耐心等待等待，平时要多注意活动活动，多出去散散步，爬爬楼梯，每天都要保证一定的活动量，这个对你能够顺利生产是有很大的帮助的。而且预产期他就是一个相对的时间，并不是到了预产期，就一定会生，如果到了预产期不生的话，也不是说没有什么异常，注意按时检查就行。
用户231202 2023-08-23 只要宝宝没有出现缺氧的现象的话就可以了，然后自己可以多爬楼梯做深蹲运动，也可以多散步，做一些简单的瑜伽，这样的话宝宝都会更快发动的，然后自己要注意随时留意宝宝胎动情况也是比较重要。
回答 (13)
用户756002
2023-08-23每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
用户799202
2023-08-23你好，没事的。有的人会提早有的人会推迟。你要多点去产检。只要产检医生说没事就行了，安心等待宝宝的到来。
用户842402
2023-08-2342周内都是足月儿，只要产检正常，就不用担心，保持充足的睡眠，做好定期产检。
用户885602
2023-08-23很多宝宝会在预产期前后两周出生呀，所以超过预产期也在正常范围之内，你也不用太担心。
用户928802
2023-08-23很多人都是过了预产期才生产的，所以这种情况属于正常的，你不用太担心，只要胎盘没有老化就可以了，接下来可以多走动走动，喝点蜂蜜水，软化宫颈都行。
用户972002
2023-08-23一般只要不超过42周生宝宝都属于正常的，你现在可以在家人陪伴下适当的散散步，这样有利于顺产。
用户015202
2023-08-23预产期前后一两个星期发动，都是属于正常的情况，只要宝宝状态良好，是不需要担心的。
用户058402
2023-08-23没关系的啦，没有反应的话，你就在耐心等待等待，平时要多注意活动活动，多出去散散步，爬爬楼梯，每天都要保证一定的活动量，这个对你能够顺利生产是有很大的帮助的。而且预产期他就是一个相对的时间，并不是到了预产期，就一定会生，如果到了预产期不生的话，也不是说没有什么异常，注意按时检查就行。
用户101602
2023-08-23只有4%的人才会正好预产期的时候生宝宝，提前两周和错后两周都是正常的现象。每天都出去走走转转有利于生产。
用户144802
2023-08-23你可以在平常时多做深蹲**，注意不要压到宝宝，然后喝蜂蜜水，有软化宫口的作用，多走动走动。
用户188002
2023-08-23到预产期没有反应的话建议孕妈妈可以适当的进行一些运动的，比如说可以散散步，或者是爬爬楼梯的。
用户231202
2023-08-23只要宝宝没有出现缺氧的现象的话就可以了，然后自己可以多爬楼梯做深蹲运动，也可以多散步，做一些简单的瑜伽，这样的话宝宝都会更快发动的，然后自己要注意随时留意宝宝胎动情况也是比较重要。
用户274402
2023-08-23在怀孕期间到了预产期还没有反应的话，自己可以多做运动一下，也可以选择去医院打催产针。