用户669602 2023-08-22 你好，我个人觉得对了，你在此时可以多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，猪蹄花生汤，泥鳅汤沟去看萝卜丝鲫鱼汤，注意了，这种效果还是很不错的，还有就是你可以在家里，可以使用，王不留行，中药店里购买，五克左右，每次吃完了以后得马上吃猪蹄汤。
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用户669602
2023-08-22你好，我个人觉得对了，你在此时可以多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，猪蹄花生汤，泥鳅汤沟去看萝卜丝鲫鱼汤，注意了，这种效果还是很不错的，还有就是你可以在家里，可以使用，王不留行，中药店里购买，五克左右，每次吃完了以后得马上吃猪蹄汤。
用户712802
2023-08-22通过猪蹄花生汤或者是鲫鱼豆腐汤，是可以帮助增加母乳的，然后通过海带和紫菜给他吃也可以的。
用户756002
2023-08-22我觉得应该是可以多喝一些有营养的汤，然后呢这个阶段的话让他多一些吮吸的话是可以刺激奶水分泌的。
用户799202
2023-08-22一般多吃一些下奶汤水吧，像鸡汤鱼汤猪蹄汤效果都挺好的，我们这边的话其实用的人比较多，你可以先尝试一下感受一下的啦。
用户842402
2023-08-22如果脯乳期奶水不够宝宝吃，妈妈可以多喝一点汤水之类的，比如鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪脚炖黄豆汤，下奶都是很快的。