用户540003 2023-08-20 一般的话多吃一些香蕉吧，我感觉效果比较好，防止便秘比较正常的啦，还有就是冰淇淋的话，偶尔吃一两次，不要吃太多，吃太多了，如果拉肚子的话可能会影响宝宝的啦，所以不需要特别担心的啦。
回答 (7)
用户496803
2023-08-20能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。
用户540003
2023-08-20一般的话多吃一些香蕉吧，我感觉效果比较好，防止便秘比较正常的啦，还有就是冰淇淋的话，偶尔吃一两次，不要吃太多，吃太多了，如果拉肚子的话可能会影响宝宝的啦，所以不需要特别担心的啦。
用户583203
2023-08-20哺乳期可以吃一些苹果，香蕉，这些性质温和的水果，不能吃冰淇淋的。
用户626403
2023-08-20大多数水果都是可以吃的，不要吃太生冷的水果就可以了，冰淇淋就不要吃了。
用户669603
2023-08-20你好！脯乳期间建议多吃水果。最好是吃一些简单的水果。不建议吃冰淇淋，宝宝受不了。
用户712803
2023-08-20孕期最好是少吃冰淇淋，因为很容易导致拉肚子。可以选择多吃些苹果，橙子，葡萄等水果。
用户756003
2023-08-20你好。哺乳期间基本的水果都能够吃的，就是不要吃西瓜。这个可能会导致宝贝拉肚子，不能够吃冰淇淋。也会造成宝宝拉肚子。