用户489602 2023-08-19 夫妻双方都要吃叶酸，帮助减少胎儿畸形率，平常不要抽烟喝酒也尽量不要熬夜，以免导致内分泌紊乱，月经完14天是排卵期，**的时候怀孕几率较大，最好夫妻双方都去做个优生优育检查。
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用户446402
2023-08-19可以每天都服用叶酸，一天一粒，一直吃到怀孕三个月的时候，双方都要注意要忌烟忌酒，不要熬夜。
用户489602
2023-08-19夫妻双方都要吃叶酸，帮助减少胎儿畸形率，平常不要抽烟喝酒也尽量不要熬夜，以免导致内分泌紊乱，月经完14天是排卵期，**的时候怀孕几率较大，最好夫妻双方都去做个优生优育检查。
用户532802
2023-08-19自己要调理好身体，可以，补充叶酸片，预防宝宝发微机型，也可以多吃一些促进排卵的食物。