用户489602 2023-08-19 在怀孕期间最好是要补充好钙质来的呢。一般是可以在怀孕四个月的时候开始吃钙，最好是要在晚上的时候吃钙，平时也是要多吃一些虾皮，骨头汤这些下去，是会有帮助更好地补钙的。
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用户446402
2023-08-19怀孕后因为胎儿的生长发育需要大量的钙，所以孕后需要额外的补充钙。最好是从16周开始就吃钙片。可以选择迪巧孕期钙，易吸收，还不会导致便秘
用户489602
2023-08-19在怀孕期间最好是要补充好钙质来的呢。一般是可以在怀孕四个月的时候开始吃钙，最好是要在晚上的时候吃钙，平时也是要多吃一些虾皮，骨头汤这些下去，是会有帮助更好地补钙的。
用户532802
2023-08-19首先要看一下你在什么时候缺钙的呀？有的在五六个月左右的时候就开始补钙了，然后可以多晒太阳，可以喝点牛奶之类的。