用户504002 2023-08-19 迪巧成人钙，或者是钙尔奇，里面含有维生素d，帮助钙吸收，不然的话你吃再多也没用，不要和配方奶粉一起喝，平常也要多喝点猪蹄汤，还有排骨汤，吃一些含钙比较高的食物，比如像虾皮，鸡蛋羹，但是钙量也不能太大。
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用户374402
2023-08-19如果怀孕期间缺钙的话，嗯，需要提早吃钙片的钙尔奇，还有迪巧的钙片都是不错的。平时要注意多喝鱼汤，排骨汤之类的补充营养。
用户417602
2023-08-19现在可以直接看一下迪巧牌钙片也是比较好的，自己可以每天吃一片就可以了，然后你自己平常也可以经常晒一下太阳，有助于钙的吸收，可以多吃一些含钙丰富的东西。
用户460802
2023-08-19四个月以后就可以补钙了，如果是轻微缺钙可以每天喝孕妇奶粉或纯牛奶补钙。也可以晒晒太阳，多喝骨头汤，吃虾，芝麻酱，海带等补钙的食物。
用户504002
2023-08-19迪巧成人钙，或者是钙尔奇，里面含有维生素d，帮助钙吸收，不然的话你吃再多也没用，不要和配方奶粉一起喝，平常也要多喝点猪蹄汤，还有排骨汤，吃一些含钙比较高的食物，比如像虾皮，鸡蛋羹，但是钙量也不能太大。
用户547202
2023-08-19如果缺钙的话，可以吃点迪巧的钙片，然后口碑不错，吸收也不错，这样宝宝增强骨骼发育。
用户590402
2023-08-19我觉得应该是能够坚持早晚喝一些高钙牛奶，孕妇奶粉，白天的话多去外面走一走，多一些运动晒晒太阳。