用户237603 2023-08-17 妈妈们在哺乳期上火的话应该要清楚自己是什么上火，是实火还是虚火，要清楚的了解到自己的情况才可以对症下药的，如果盲目的进行食补或者药补的会适得其反的。哺乳期的时候最好还是不要吃药来进行降火.
用户280803 2023-08-17 小孩子口腔溃疡的情况。应该是长期不怎么喜欢吃蔬菜的原因，有些缺乏维生素，并且会容易上火，引起口腔溃疡，一定要多给孩子喝一些粥，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，特别是黄瓜，还有西红柿生吃的话，维生素含量会更好。
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用户237603
2023-08-17妈妈们在哺乳期上火的话应该要清楚自己是什么上火，是实火还是虚火，要清楚的了解到自己的情况才可以对症下药的，如果盲目的进行食补或者药补的会适得其反的。哺乳期的时候最好还是不要吃药来进行降火.
用户280803
2023-08-17小孩子口腔溃疡的情况。应该是长期不怎么喜欢吃蔬菜的原因，有些缺乏维生素，并且会容易上火，引起口腔溃疡，一定要多给孩子喝一些粥，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，特别是黄瓜，还有西红柿生吃的话，维生素含量会更好。
用户324003
2023-08-17建议宝宝妈多吃含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。